Porto Alegre ganha novo espaço para bike indoor a partir de hoje

Studio Joolt inova com equipamentos e metodologia que transformam o exercício físico em uma experiência divertida para “corpo e mente” sobre a bicicleta. As aulas começam hoje (25/10) e já podem ser agendadas no app ou site do estúdio.

Uma das maiores salas de bike indoor da Capital oferece equipamentos de última geração da Schwinn, a bike mais vendida no mundo. Foto: Fábio Cunha



Um novo endereço para a prática de Bike indoor inaugura em Porto Alegre neste dia 25 e promete atrair praticantes e também quem nunca experimentou pedalar com segurança e muita diversão. Instalado na Rua Mata Bacelar, 172, no bairro Auxiliadora, o Studio Joolt traz metodologia para levar os alunos a unir corpo e mente em um estado único de energia. As aulas já podem ser agendadas pelo site (joolt.com.br), no aplicativo ou com o uso do Gympass.


Com matriz em Indaiatuba (SP), o Studio Joolt tem como administrador no Rio Grande do Sul o professor paulista Fábio Cunha, um dos pioneiros do Brasil a trabalhar no bike indoor modelo studio. Pós-graduado em fisiologia do exercício, musculação e condicionamento físico e marketing esportivo, Fábio fez treinamento nos EUA e já atuou na preparação de professores em diferentes franquias e cidades do Brasil, como São Paulo, Porto Alegre, Maringá e Goiânia.


“O método tem como destaque o uso da música, o som, a iluminação e sobretudo o treinamento dos professores, que é bem longo. Tudo isso ajuda a levar o aluno a um estado em que ele até esquece que está treinando. Outro diferencial do espaço é o material disponível aos alunos”, avisa Fábio.


Para a prática da bike indoor na Joolt é preciso levar somente três coisas, além da vontade de se exercitar: camiseta, short e uma meia. O calçado, assim como toalhas, shampoo, sabonete, secador de cabelo e chapinha estão à disposição para quem quer sair pronto do estúdio. Pacotes de aulas são possíveis e oferecem descontos. A primeira, por exemplo, pode custar R$44, com bônus de mais uma, com direito a levar um amigo. A Joolt Experience está disponível no site ou no estúdio. Cada aula dura 45 minutos.


Benefícios do exercício de pedalar

Andar de bicicleta é uma atividade física simples que ajuda a combater o sedentarismo e, com poucos minutos de pedalada, traz diversos benefícios para o organismo. Assim, ao praticar esse exercício, se acelera o metabolismo, o que contribui para um emagrecimento saudável.

O esforço feito durante a pedalada ajuda na tonificação dos músculos e no fortalecimento das articulações do corpo. Os benefícios não se restringem apenas ao aspecto físicos, tendo em vista que também contribuem para a saúde mental.

Como se sabe, realizar atividades físicas promove a liberação de hormônios importantes, como a ocitocina, endorfina e serotonina. Essas substâncias químicas proporcionam sensações de prazer e felicidade ao cérebro humano, melhorando a autoestima e ajudando a combater problemas como a depressão.



Informações para a imprensa:
Lúcia Pires - Jornalista